ライフハック・健康 人生が変わった!禁酒のメリットと継続のコツ(30代体験談) 酒癖の悪さから離婚を迫られ禁酒を始めました。禁酒の始め方と続けるポイントをお伝えします。 2021.03.24 ライフハック・健康